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总健康等级
中吉
最旺健康
虎, 狗
需注意
马, 猪
健康方位
正南
健康吉时
巳时
养生建议
清淡饮食, 适度运动
鼠牛虎健康
鼠整体
吉
注意肠胃
鼠运动
太极
鼠饮食
小米
牛整体
平
注意颈椎
牛运动
散步
牛饮食
山药
虎整体
大吉
注意血压
虎运动
慢跑
虎饮食
芹菜
兔龙蛇健康
兔整体
慎
注意情绪
兔运动
瑜伽
兔饮食
菠菜
龙整体
吉
注意呼吸
龙运动
游泳
龙饮食
梨
蛇整体
平
注意皮肤
蛇运动
拉伸
蛇饮食
绿豆
马羊猴健康
马整体
忌
注意心脏
马运动
静坐
马饮食
燕麦
羊整体
慎
注意睡眠
羊运动
太极
羊饮食
红枣
猴整体
吉
注意消化
猴运动
爬山
猴饮食
山楂
鸡狗猪健康
鸡整体
平
注意眼睛
鸡运动
眼保健操
鸡饮食
胡萝卜
狗整体
大吉
注意关节
狗运动
散步
狗饮食
黑豆
猪整体
忌
注意代谢
猪运动
游泳
猪饮食
冬瓜
健康宜忌
早睡
宜
熬夜
忌
暴饮暴食
忌
温水
宜
深呼吸
宜
久坐
忌
养生食物
胡萝卜
宜
护眼
西兰花
宜
抗癌
蓝莓
宜
抗氧化
坚果
宜
护心
鱼肉
宜
健脑
绿茶
宜
提神
方位时辰
健康方位
正南
健康吉时
巳时
幸运颜色
绿色
幸运数字
5
情绪调节
平和
运动方式
太极
